Parafiinihoito - fysikaalisena hoitona tai ihon kosteutukseen

Parafiinihoito edistää aineenvaihduntaa, rentouttaa ja voi lievittää nivelkipuja.
Parafiini on pintalämpöhoito, joka syvä kosteuttaa ja hoitaa jalkojen tai käsien ihoa, vilkastuttaa verenkiertoa ja pehmittää jännittyneitä lihaksia.

Parafiinihoito on hyväksi havaittu tulehtuneiden nivelten tukihoidossa ja se lievittää myös kroonisten sairauksien aiheuttamia tulehduksia ja kipuja sekä saa nivelet notkeaksi. Hyviä hoitotuloksia on saatu mm. reuman ja nivelrikon hoidossa.

Hoito sopii myös heikentyneestä ääreisverenkierrosta kärsiville kylmille käsille ja jaloille, sillä lämpö laajentaa hiussuonia ja vilkastuttaa verenkiertoa, lämmittää ihoa ja lihaksia sekä rentouttaa. Lisäksi on havaittu, että parafiinihoito yhdistettynä jäykistyneen nivelen mobilisaatioon ja voimisteluun saa aikaan parempia tuloksia. 

Parafiinihoito ravitsee ihoa ja siten auttaa myös kuivan ihon hoidossa.

Parafiinihoidossa kädet tai jalat kastellaan n. 4-5 kertaa 50-55 asteiseen parafiiniin. Jähmettyessään parafiini muodostaa iholle kalvon. Päälle puetaan muovinen suojapussi ja froteepyyhe. Nämä yhdessä tehostavat lämpö-ja hoitovaikutusta. Parafiinin annetaan vaikuttaa n. 15-20 min jonka jälkeen parafiinikuori poistetaan ja iholle levitetään hoitovoide.

Paras hoitovaste saadaan sarjahoidolla, jonka kesto ja taajuus suunnitellaan aina yksilöllisesti. Reuma- ja niveltulehdusasiakkailla sarja ajoitetaan taudin rauhalliseen vaiheeseen, sillä lämpöhoitoja ei saa ottaa akuutin niveltulehduksen aikana. Myös hoidettavalla alueella olevat haavat, ihorikot ja infektiot sekä neurologiset tuntohäiriöt ovat este hoidon toteuttamiselle. 

Fysikaaliset lämpöhoidot eivät ole niveliä korjaavia tai nivelvaurioita parantavia hoitoja, vaan ne lievittävät säännöllisesti käytettynä nivelvaurioiden aiheuttamia oireita ja kipua. Fysikaalisena hoitona parafiinikylpyjä voidaan antaa niin käsille kuin jalkaterille.

Lisätietoa parafiinihoidon vaikutuksista on esimerkiksi 2012 julkaistussa tutkimuksessa, jossa parafiinikylvyillä havaittiin olevan selvä kipua ja herkkyyttä alentava vaikutus.

Efficacy of Paraffin Bath Therapy in Hand Osteoarthritis: A Single-Blinded Randomized Controlled Trial
Kuva: Mill's
​​
(C) Hoitola Coconainen 2021
​